I 12 passi di hooponopono

Hooponopono è una tecnica di auto-guarigione e di sviluppo personale che è diventata sempre più popolare negli ultimi anni.

Basata sulla saggezza hawaiana, questa pratica si concentra sullidea che ogni esperienza nella nostra vita è una riflessione del nostro interno e che possiamo cambiare la nostra realtà esterna cambiando il nostro interno. Uno degli aspetti più importanti di Hooponopono è il concetto dei "12 passi", che rappresentano un percorso per raggiungere la pace interiore e la guarigione.

Ma cosa significa esattamente "i 12 passi di Hooponopono"? In questo articolo esploreremo in dettaglio questo concetto e come può essere applicato nella vita di tutti i giorni.

I 12 passi di Hooponopono sono stati sviluppati dal dottor Ihaleakalá Hew Len e dalla sua collaboratrice Morrnah Nalamaku Simeona.

Questa pratica si basa sulla filosofia hawaiana del "Kala", che significa "la libertà da ciò che non serve più". Secondo questa filosofia, ogni persona è responsabile della propria realtà e ha il potere di cambiarla attraverso il perdono, lamore e la gratitudine.

I 12 passi di Hooponopono sono una serie di affermazioni che aiutano a liberarsi dalle memorie negative, dalle emozioni nocive e dai pensieri limitanti che abbiamo accumulato nel corso della vita.

Questi passi ci guidano verso una maggiore consapevolezza di noi stessi e delle nostre azioni, permettendoci di assumere il controllo della nostra vita e di diventare creatori consapevoli della nostra realtà. Ma quali sono esattamente questi 12 passi? E come possono essere applicati nella vita di tutti i giorni? Vediamoli insieme. 1.

Sii consapevole dei tuoi pensieri e delle tue parole.

Il primo passo di Hooponopono è diventare consapevoli dei nostri pensieri e delle nostre parole.

Spesso non ci accorgiamo di quanto i nostri pensieri e le nostre parole possano influenzare la nostra realtà.

Quindi, la prima cosa da fare è prendere coscienza di ciò che pensiamo e diciamo, per poter poi iniziare ad agire in modo più consapevole. 2. Accetta la responsabilità della tua realtà. Il secondo passo consiste nellaccettare la responsabilità.